☆ 2 months serious diet ☆

ZONE 女トレによる2ヶ月間の本気diet.

🍴お昼ご飯

 

いい試合だったぁー ^ ^

やっぱりバレーは見てても楽しいけど

自分でやるのが1番好き♡

午後から

自重トレーニングしよ〜!

もっと良いスパイク打てるように

ならないとなぁ〜(-᷅_-᷄๑)

その為にも絞らないと!

 

お昼ご飯

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⚪︎チョレギサラダ

 

なんか 情が湧いてきました…

グリーンサラダと並んでたけど

悩むことなくチョレギ君。

うん、今日も私に栄養をありがとう。

 

飲み物

⚪︎Zavas プロテイン 250cc

⚪︎ボタニカルdietティー 250cc

 

 

ゆっくり休み休み、

トレーニング始めますか \( ˆoˆ )/