☆ 2 months serious diet ☆

ZONE 女トレによる2ヶ月間の本気diet.

2018-05-28から1日間の記事一覧

🍴夜ご飯

17:00頃 済ませてしまいました \( ˆoˆ )/ ⚪︎チョレギサラダ ⚪︎サラダチキン やっぱりチョレギ君♡ そして久しぶりにたべる サラダチキンはガーリックペッパー だったかな? 初めて食べましたが、 美味しく頂きました *\(^o^)/* 19:00になったら 自宅トレーニ…

🍴朝?お昼ご飯

朝昼一緒のご飯 ローソンで見つけました ⚪︎ミートドリア もちもっちの麦飯で美味しく 頂きました ( ˆoˆ )/ 飲みもの ⚪︎亜麻仁油(飲み物なのか?) ⚪︎青汁200cc ⚪︎珈琲200cc ⚪︎麦茶400cc 夜、自宅トレーニングしよーと思います! 今夜は飲まない❗️はず。笑

🍖 昨晩は

前職の仲間たちとお好み焼き屋! なのに、お好み焼きは食べず ひたすらお肉を頬張る。 もはや焼き肉屋に行けと言われても 仕方が無いレベルで にくくぅ!笑 いや〜たのしかった ♡ 私が務めてた頃からの メンツが集まってくれて 「また祐子さんの下で働きたい…