☆ 2 months serious diet ☆

ZONE 女トレによる2ヶ月間の本気diet.

🍴…

 

おつかれさまです ^ ^

 

そいえば 昨日の夜からまともな

食事を取らないまま、

今日のお昼ご飯もプロテイン

 

筋肉ちゃんが悲鳴をあげています。

「栄養くれ〜〜〜(´・ω・`)」

ごめんよ。不貞腐れないでくれ…

夜は 打ち合わせ ❗️IN 焼肉🍖

ガツンとタンパクの餌をあげるぜ 😎

 

今日は良い風が入りますね !

ZONEは 4階だから尚更なのかな?

ん〜眠くなってしまう 

 

そんな気持ちを吹っ飛ばして

全快でいきますよ!!!