☆ 2 months serious diet ☆

ZONE 女トレによる2ヶ月間の本気diet.

2018-05-16から1日間の記事一覧

🍴夜ご飯

本日もおつかれさまでした〜 ( ˆoˆ )/ 19:00を過ぎましたので こちらです ⬇︎ あまーーーーーいっ W(`0`)W でも、これぐらい甘いほうのが 疲れた身体には 丁度いい糖かもしれないですね! 少し真面目な話をします。 女性の身体は、本当に敏感で繊細です 。 焦…

🍴お昼ご飯

本日もコンビニです ^ ^ ⚪︎チョレギサラダ ⚪︎サラダチキン 食欲が落ちてますね 〜 チキン半分残してしまいました (-᷅_-᷄๑) なので、水分を多めに… ⚪︎ダイエットココア200cc ⚪︎ボタニカルダイエットティー 300cc 先程お客様からご質問を承りました Q1 ストレ…

🍴朝ごはん

おはようございます ☀︎ 今日もあついですね〜 (_ _). 既に夏バテ気味の私は食欲が 落ちて来ました (´Д` ) ⚪︎ゆで卵 ⚪︎チキン ⚪︎レタス 飲み物 ⚪︎青汁200cc ⚪︎麦茶200cc ⚪︎珈琲200cc エネルギー源の米を食べる気に なれません (-᷅_-᷄๑) ダイエット中の栄養素…