🍴朝ごはん

おはようございます ☀︎

今日もあついですね〜 (_ _).

既に夏バテ気味の私は食欲が

落ちて来ました (´Д` )

⚪︎ゆで卵

⚪︎チキン

⚪︎レタス

飲み物

⚪︎青汁200cc

⚪︎麦茶200cc

⚪︎珈琲200cc

エネルギー源の米を食べる気に

なれません (-᷅_-᷄๑)

ダイエット中の栄養素的には

これでOKなのですが

バレーの事を考えると

朝だけでも食べないと駄目ですね …

気分転換に

朝ストレッチをして

セッション、頑張ります ∩^ω^∩

さっ、がんばろ！

今日もみなさまにとって

素敵な1日となりますように \( ˆoˆ )/