▪️ 質問一気に答えます

このブログを始めてから

よく聞かれる質問に一気に答えます ☀︎

Q1 ⚪︎ 体脂肪いくつですか？

A1 ⚪︎ ZONEの測定器だと 26.3%

         自宅の測定器だと 25.3%

        (この1%の差は機械によって

           異なったりするそうです)

        イツノマニカ、

        コンナニ大キクナリマシタ。笑

Q2 ⚪︎ 筋肉量いくつですか？

A2 ⚪︎ ZONEの測定器だと 39.7%

         自宅の測定器だと 40.7%

Q3 ⚪︎ 体重いくつですか？

A3 ⚪︎ … 5... ご想像にお任せします 笑

Q4 ⚪︎ 目標体脂肪は？

A4 ⚪︎ 22〜20% ですかね？

         腹筋ラインが見えてくれば嬉しいです

Q5 ⚪︎ いまの腹筋みせて！

A5 ⚪︎ … 加工はご愛嬌で♡

2ヶ月後に期待してください 🙇‍♂️🙇‍♂️

がんばります。

ちなみにブログを始めてから

既に2.5kg落ちました ✌️

ではでは

16日おばあちゃんの命日なので

お墓まいりに行ってきます ( ˆoˆ )/