🍴夜ご飯

おつかれさまです \( ˆoˆ )/

ぐでーーーーーんと家に帰ってきて

どんなに疲れてても、

「疲れた」なんて絶対言わない❗️

『まだやれる！』って自分に言い聞かせて

ゆっくり腰下ろすことを諦めて

やる！って決めたら、やるしかない ❗️

女は黙って何が何でも歩くしかない！！！

なーーーんて

格好いい事が出来ない私は

ママ飯に癒される日々です (*´꒳`*)

あいらぶちきん♡

ブロリコちゃん♡

私と筋肉の大好物 🤤

癒し〜〜〜

ゆっくり半身浴して

ゆっくりストレッチして

ゆっくり寝ましょうか \( ˆoˆ )/

23:00 ~ 1:00 はゴールデンtime✨と

言われています。

その時間は確実に

熟睡していると、

痩せやすくなるとも言われています。

たまには 携帯の電源を落として

たまには テレビも消して

たまには 自分の為の時間を作りましょう。

ゆっくり 夜風にあたるのも有りですね 。

こういう時間も 大切 ♡

明日笑えるために

今日は おやすみなさい 😌