おつかれさまです ^ ^ 今日からママが 単身赴任しているパパのところに 行ってしまいまして、 ひとりぼっちでございます 。 今日は早めの帰宅で 本来ならバレーの日なのですが 本日は休んじゃいます！ ʕ•ᴥ•ʔ ははーん。たまにはあり！ 帰りにローソンに寄っ…

おつかれさまです ^ ^ 本日のお昼ご飯です ⚪︎チョレギサラダ 2日連続です 。 食欲があまりないので タンパク質はプロティンで摂取します 飲み物 ⚪︎Zavas プロティン(持参) 250cc ⚪︎dietココア 250cc ⚪︎ボタニカルdietティー 300cc 1日かけて 炭酸水1㍑飲みま…

もーにんぐ です \( ˆoˆ )/ 昨日は疲れが溜まっていたのにも 関わらず、なかなか寝付けず 寝たと思ったら、 新聞配達のバイクの音で 目が覚めて、ん〜(-᷅_-᷄๑) となっていましたが 逆にテンション空回りして ハイテンションです ^ ^ 朝ごはん ⚪︎レーズンパン…