☆ 2 months serious diet ☆

ZONE 女トレによる2ヶ月間の本気diet.

🍴 夜ご飯

 

本日もお疲れ様でした ^ ^

⚪︎ 夜ご飯

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今日もこれです!

なかなか腹持ちがいいので

案外過ごせます ( ˆoˆ )/

 

 

 

そして、本日卒業されたお客様より

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こんなに素敵な頂きものを

頂いてしまいました

しかも、お手紙つき (;_;)

目が熱くなりました …

最後まで楽しくトレーニング出来て

本当によかったです 。

また、

会える日を楽しみにしております♡♡

 

 

今日は帰りが遅くなってしまったので

ストレッチは無しで寝ます (*´-`)

ちなみに 私は寝る時、

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こんなふうにして

足の疲れを取ってます 

朝が全然違いますよ ( ˆoˆ )/

 

明日、みなさんが、

今日より多く笑えますように ☆°

 

うん、笑えるって幸せ (о´∀`о)