☆ 2 months serious diet ☆

ZONE 女トレによる2ヶ月間の本気diet.

🍴朝昼ご飯

おつかれさまです \( ˆoˆ )/

 

朝ご飯 写真撮るの忘れました 🙇‍♂️

⚪︎豚丼(ご飯80gだったのでほとんど肉)

 

お昼

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⚪︎チョレギサラダ

 

チョレギ君は めげない!

安定してきたね 笑

 

飲み物

⚪︎Zavas プロテイン 300cc

⚪︎珈琲 300cc

 

出勤してすぐに

⚪︎ 乳酸菌ココア300cc

 

 

今日はバタバタですが

がんばりまーす ^ ^