☆ 2 months serious diet ☆

ZONE 女トレによる2ヶ月間の本気diet.

🍴朝ご飯

おはようございます ☀︎

 

朝写真撮り忘れました (;_;)

ごめんなさい 🙇‍♂️

 

起きてすぐ

⚪︎亜麻仁油

⚪︎青汁200cc

 

 

朝ご飯

⚪︎ ハンバーグ 

⚪︎食パン1枚

 

はい、ハンバーガーにしました ❗️

 

飲みもの

⚪︎珈琲200cc

⚪︎麦茶200cc

 

今日も頑張りましょ \( ˆoˆ )/