☆ 2 months serious diet ☆

ZONE 女トレによる2ヶ月間の本気diet.

🍴朝ご飯

おはようございます \( ˆoˆ )/

昨日は『飲まない』と言っておきながら

ウィスキーを一口飲んだら

スイッチが入ってしまい

飲み過ぎてしまいましたね 笑

ま、ウィスキーだから

良しとしましょう!!!

勿論、つまんでおりませんよ 

 

朝ご飯

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⚪︎ローソンのブランパン

 

飲みもの

⚪︎亜麻仁油(スプーン1杯)

⚪︎青汁200cc

⚪︎珈琲200cc

⚪︎麦茶300cc

 

昨日飲みすぎたのかしら?

今日はやたら喉が渇きます 笑

 

さ!今日も頑張りましょ \( ˆoˆ )/

休憩時間に少しベンチやろーっと ♡