▪︎ 本日はぁ〜…

みなさん おつかれさまです \( ˆoˆ )/

本日お休みを頂いています。

昨日飲みすぎましたので

何も食べず、

本日は自宅トレーニングしております ‼︎

腹斜筋と腰横筋トレーニング

さくっと終わらせて、

ヨガ〜 \( ˆoˆ )/ 

土曜日に ある方から

『ゆうこ…何目指してるの？

     ビルダー？』

と聞かれましたが…

目指しているものなどございません❗️

「か弱き女の子なので

    襲われた時に自分を守る為の筋肉です」

とお伝えしたところ

ハイボールを吹かれました (-᷅_-᷄๑)

どゆことや？笑

さてと、シャワー浴びて

お昼寝でもしましょうか ^ ^