🍴 お昼ご飯

おつかれさまです \( ˆoˆ )/

⚪︎チョレギサラダ 129㌍

もう3日目…

何故か私が行くコンビニの時間帯は

チョレギサラダしか残ってません …。

チョレギ君 そんなに私に

食べて欲しいのかい？

飲み物

⚪︎Zavas プロティン(スプーン4杯) 300cc

⚪︎珈琲 200cc

⚪︎乳酸菌ココア 200cc

少し時間をあけて

⚪︎ボタニカルdietティー250cc

乳酸菌ココアは湯川トレーナーにも

分けてあげて、

ゆっくりココアタイムしてました ^ ^

さっ、午後は少々混み合っておりますが

やり切りましょう (*´꒳`*)

「天気もいいので

   ウォーキングしてきました」

と、ここ最近よくお客様から

LINEが入ります。

そうですね、

天気も良いのでこまめに水分補給をして

楽しくウォーキングして下さい ^ ^